İşten sonra stres atmanız mı gerekiyor? Fido’yu
addThis Paylaşım ButtonsShare’i FacebookFacebookFabookShare’e PinterestPinterestShare’e Moreaddthismore’a TwittertWittertWittershare’e arayın.
Kim işten eve gelmekten ve en sevdiğiniz dört ayaklı arkadaşınız tarafından karşılanmaktan hoşlanmaz? Bilim, iş sonrası köpek öpücüklerinin sağlığınız için iyi olduğunu kanıtlıyor. Tıbbi araştırmalar, iş gününüzün sonunda FIDO ile ilk şirket satın alımınızla bir snuggle oturumu yaparak büyük bir doz gerilim rahatlaması alabileceğinizi göstermektedir.
Colorado Eyalet Üniversitesi’nden araştırmacılar, yirmi köpek sahibinden, işte zor bir günün ardından kanlarını oksitosin için değerlendirmesini istedi. Oksitosin, birçok insanın kadınlarla ve üreme ile bağlantı kurduğu önemli bir hormondur. Oksitosin, bir bebeğin doğma zamanı geldiğinde emek sürecine başlamaya yardımcı olur. Oksitosin ayrıca kadınların yeni bebeklerini emzirmeye başlamasına yardımcı olur. Ek olarak, oksitosin temel stresten vazgeçme özelliklerine sahiptir. Daha yüksek oksitosin seviyeleri azalmış gerilim etkileri, düşük kalp hızı ve düşük kan basıncı ile bağlantılıdır.
Colorado Eyalet Üniversitesi’nden yapılan çalışmada, insanlar işten eve geldiğinde ve evlerine girmeden önce oksitosin seviyeleri kontrol edildi. Oksitosin seviyeleri, insanlar köpekleriyle 25 dakika geçirdikten veya sessizce okuduktan sonra yeniden kontrol edildi. Hem erkekler hem de kadınlar, köpekle okumaya kıyasla zaman geçirdikten sonra daha iyi stres atan oksitosin seviyeleri gösterdi:
Kadınlar için oksitosin köpek ile yüzde 58 ve sessiz okuma ile sadece yüzde 26 arttı.
Erkekler için, işten sonra evlerine girdikten sonra oksitosin seviyeleri düştü. Bu damla köpekle zaman geçirerek temperlendi. Oksitosin sessizce okurken yüzde 56 düştü ve köpekle oynadıktan sonra sadece yüzde 22 düştü.
Bu nedenle, ofiste zor bir günün ardından stres atmanız gerekiyorsa, yatar, terlikleri ve gazeteyi unutun. Fido için bir düdük verin ve kulak çiziklerini ve karın ovalalarını çırpın. Köpekiniz onu sevecek ve gerginlik seviyenizi düşüreceksiniz.
Evcil hayvanların sağlık yararları